بنات كتير بتفرح لما وزنها ينزل بعد الدايت.. لكن ميعرفوش إن في أخطاء كارثية بيقعوا فيها من غير ما يحسوا، ممكن تأثر على صحتهم بشكل كبير.<br />«اعمل ايه» هيعرفك 5 طرق يساعدوكى إزاي تمشى على الدايت بشكل منتظم وصح، في الفيديو ده.<br />▶https://www.facebook.com/itfarragofficial<br />▶https://plus.google.com/+Itfarrag<br />▶https://twitter.com/itfarrag<br />▶http://www.itfarrag.com
